sábado, 31 de octubre de 2009

POESIA DE LOS ALIMENTOS Y SUS NUTRIENTES




La buena alimentación
consiste en comer de todo
pero no de cualquier modo,
comer con moderación.

Y la forma más correcta
darle a tu cuerpo nutrientes
que esos son los ingredientes
para una salud perfecta.

Los hidratos de carbono
contienen mucha energía,
te llenan la batería
para que estés siempre a tono.

Los encuentras en el pan,
la pasta y los cereales,
las patatas son geniales
y el azucar un buen plan.

Las grasas, sin abusar,
energéticas resultan
si mantequilla te untan
al ir a desayunar.

O en todos los alimentos
donde utilices aceite
resultará buen deleite
si lo haces con talento.

Y si buscas los nutrientes
que te ayuden a crecer,
a ser forzudo y tener
unos estupendos dientes

proteinas yo me bebo
con la leche en un tazón
y tomando una ración
de carne, pescado o huevo.

Para que mejor funciones
las frutas son una mina
repleta de vitaminas,
¡ya verás como te pones!,

y tambien con las verduras
conseguiras un montón,
las tienen a mogollón
y mejoran la figura.

Mucha agua, algo de sal,
han de completar tu dieta
para ser un buen atleta
y alimentarte genial

pues tus células contentas
trabajarán sin descanso
sin estar haciendo el ganso,
¡pues eso no tiene cuenta!


19 comentarios:

  1. excelente poesía!!! me ha sido muy provechosa!!!

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  2. CHIDO GRACIAS LO OCUPABA

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  3. trompo,trompito,trompito de mi amor cada vez que te veo se me parte el corazon

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    Respuestas
    1. ii essoo aa kk viiennee giiliipollas¡

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    2. no seas maleducado! ke es una pagina para niños

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  4. muy biena poesia me saque un exelente en mi trabajo

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  5. muchas gracias me ayudo mucho

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  6. que es bacan y nadie lo pueda aser









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  7. es hermosa lo amoooooooooooo uuuuuuuuuuuuaaaaaaaaa

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  8. gracias por compartir tu talento y creatividad!!!

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  9. muy buena poesiia con esto me pondran 10

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  10. no me gusta es una mierda

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  11. Tengo un problema pq no se como aser un acrostico sobre la nutrición y busco por la Internet y no aparese lo q nesesito

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  12. para ser de la ALIMENTACION no veo esa palabra

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